“不会后悔，25元也是底部，对不对？”涂艺回道。

确实是这样，不管是25元或是30元，过几年看，都是底部。

聊完股票，涂艺又讲述亚马逊的新书概览和美国健康、教育领域新动态，这次讲了褪黑素、补镁剂……

这几年，涂艺一直坚持浏览亚马逊新书速递，关注最新研究发现，给杨舒力带来很多有用的资讯。

星期二，接到精品生活馆电话，到锦华院安装净水器和浴缸。

净水器选的是一个丹麦品牌，价格是1万8千元，全嵌入式，除直饮水外，还包括生活用水的净化。

直饮水有七种水温调节，从常温水也就是冷水，到40度、60度水，最高是100度水，可以冲泡普洱茶。

精品生活馆的安装人员到过锦华院，问清户型后，用不着事先测量，直接就可以来安装。

浴缸选择的是圆形冲浪浴缸，价格是8600元，问清浴室面积和陈设后，直接来安装。

之所以选择冲浪浴缸，是因为去左岸洗浴中心，洗浴池里有冲浪，在那里坐一会，让水流冲击背部，感觉有点意思。

花了大半天时间，浴缸和净水器都安装好了，净水器很方便，以后不用再担心水瓶里是否有开水，想喝冷水也可以，直接选择档位，想怎么喝就怎么来。

但是，净水器也有一个问题，水里面的矿物质没有了，需要额外补充，比如涂艺提到的镁。

镁虽然可以从食物中提取，但量往往不够，黑巧克力，菠菜，南瓜子等，一般人能吃多少？人体要获得足够的镁，还得吃补剂。

这两年国人喜欢补钙，但很少有人说补镁。

昨天涂艺说，美国人喜欢补镁，比如甘氨酸镁和柠檬酸镁，国内似乎很少有吃这些东西，很多美国老年人反映，吃甘氨酸镁后对睡眠有很大改善。

国内改善睡眠主要吃褪黑素，而且还是取了个形象化的名字，脑什么的，一到春节就铺天盖地，“收礼只收脑白金”，其实里面的主要成分就是褪黑素，的确有些老人吃后睡眠好一些，就把这药吹神了。

这种手法与国情匹配，的确能赚钱，比如生产一种药，叫“脑钻石”，说对睡眠有奇效，其实就是甘氨酸镁成分，肯定有许多老人吃了效果好，那样赚的钱海了去。

但杨舒力不会去做这种生意，也不愿赚这种钱，但他可以利用出版物宣传一下这方面的知识，让大家知道，甘氨酸镁对改善老年人睡眠也是很有效的。

一连几天都在锦华院收拾屋子，该扔的扔，该买的买，床上用品全换了，就在别墅外的店里，什么都有。

星期四下午和唐蕴雪见了一面，成都进入隆冬时节，由于盆地特别气候，空气质量稍逊，在她老公的建议下，把两个孩子带到珠海，暖暖和和地过冬。

这次她过去不会待太长时间，十天半月要回来，不过，在成都也待不了多久，十天半月又要飞过去。

11月21日，星期五中午，杨舒力开车前往重庆。

中午两点半，杨舒力的银色宝来车驶出高速路收费口，掉转车头，停在路边，赶紧闭目养神。

一刻钟以后，何晓峰出现在车窗边，敲敲玻璃，杨舒力立即打开车门出去。