知识：主要学习星典、星规和龙飞在异世界所记得的比如孙子兵法、诸葛亮36计等前辈先人的计谋和一些常规的知识（魔武大陆还没有）。

体能：越野长跑、100米冲刺、蛙跳、俯卧撑、单腿伸登、组合体能练习等。

训练的作息时间：

早晨一起床，在每人身上负重跑，一边跑一边练习魔法内练法或无极神功或无魔内气；之后，根据每个学员的情况练习魔法和武技；饭后半个魔法间，继续负重；之后，野外生存训练，途中还要执行老师准备的突围，反突围，侦察敌情，攀登悬崖等训练；饭后半个魔法间，学习各种知识；睡前进行总结，可将学员分成几个小组，以组为单位进行接力赛、对抗赛等竞争性强的比赛，后每位学员根据自己的情况查缺补漏。

以上只是针对普通学员的一般训练，经过以上训练后，老师就要对全体学员进行考核，根据学员各自的特点进行分班，有针对性的进行教导，而有特殊天赋的学员将会转入特殊训练，专门培养特殊人才。

特殊人才，是根据执行的任务各异，在日常训练上也有所不同，如：培养学员适应夜战、会搜捕、脱险逃生等能力；培养学员掌握攀登、打入别的势力内部及远距离越野前行能力等；培养学员观察潜伏、窃听、捕俘、审俘等多种获取信息的能力等；培养学员使用一整套密语和暗语进行通讯的能力等。

总之，特殊人才的训练并不是一成不变的，也不是所有的技能全都要掌握，而是根据实际的需要，星火门需要什么方面的人才，就培养什么方面的人才；星火门缺少什么样的人才，就培养什么方面的人才。训练的项目也不是固定的，充分发挥了学员物有所长的特点。

陈龙看着龙飞递过来的训练计划，简直是被惊呆了，双手在不停的抖动着，给人有一种好像几张书皮就重过千斤似的有点拿不稳的感觉。

陈龙看了一遍又一遍，最后还是在龙飞的催促中依依不舍的递给孔原。

陈龙看时的情形也同样的在孔原、华西、中东身上重演和继续。

最后，当训练计划传回到龙飞的手上时，个个都用看到怪物的眼神看着龙飞，心想：这还是人吗？众人都发出了真是人比人气死人啊的感叹！\