次日清晨！如同深渊之地的矿井地下一如既往的黑暗！石壁上面的白色晶石发出的一点微弱白色光芒笼罩在一个金发披肩的少年身上，只见这个少年呼吸均匀，略微苍白的脸色带着淡淡的祥和笑容。

他整个身体摆成一个侧躺的姿势，左肘点地，掌心托头，右臂平放在腰身上面，五指掐成莲花型，头、颈、肩、臂、平、胸、腹、臀、大腿、小腿、脚组合成完美而又稳固的流线形状。

雷恩从深深的睡眠当中醒过来，他这是从穿越到现在睡得最香甜的一觉，睫毛颤动，睁开眼睛，露出一对水蓝色的眸子。

“嗯？”雷恩发出一声惊呼，他睁开眼睛看到的是自己竟然还保持着伏魔姿势，也就是说自己这次睡眠的时候身体也没有改变姿势。

“哈哈，看来用这个伏魔姿势代替睡眠是完全可以的。”雷恩颇为愉悦的笑了两声，然后从头到脚开始慢慢的活动，毕竟保持一个姿势一晚上绝对使得身体快要僵硬了。

“咔吧，咔吧——”头、颈、肩、臂、平、胸、腹、臀、大腿、小腿、脚的骨头节依次发出脆响，雷恩感到精神充沛，头脑清醒，浑身上下清爽无比，这与以前睡醒后浑身肌肉酸软疼痛形成了鲜明的对比。

“真舒服，这还是首次感受到修炼的一点效果吧！”雷恩恢复了一下僵硬的身体，精神焕发的站起，走到旁边的石壁上划出第八道竖，表示来到这个世界的第八天。

雷恩只能苦笑的摇摇头。“这个地方有点小，感觉心情十分的压抑。”看了一下，决定彻底的扩大一下这个自己不知道住多么长时间的地方。

“嗯，根据一开始观测到的地形自己处于这里庞大矿山群的最南方边缘区域，要想挖到魔能晶石必须朝着这个隧道往里面挖，这个隧道的方向可能是朝着矿山的西北方向前进。”雷恩暗暗推测着。

“这里大约还是矿山的表层位置，以后要想挖到晶石必须继续朝着西北矿山更远更深的地下前进，不过越朝着矿层的核心前进，遇到嗜血劣魔的可能性就越高。”雷恩有点苦恼，现在没有办法只能增加自身的力量以求自保。

经过这么多天的修炼，雷恩发现金刚伏魔神通人门第一层的十二个姿势当中没有关于如何修炼内息的口诀，貌似都是一些锻炼身体的基础肢体动作。

书上记载的清楚，人门第一层就是打基础的，基础打得越扎实，对于以后的修炼成就就越大，特别是资质不好的更要重视基础。

与其他从内家真气开始修炼的武功不同，金刚伏魔神通人门第一层就是通过苦修和勤奋来增强肌肉和骨骼的力量，从第二层才涉及内息如何调匀、周天如何搬运的问题，日积月累的修炼起到改善体制的作用。

实际上人门第一个静姿就是一种极其上乘的孕育内息，温养经脉和调整骨骼的方法，只是第一层没有涉及丝毫内息产生，调匀和搬运周天的信息，毕竟一开始绝对不是好高骛远的修炼那种高深的东西。