是故玄天道书中有言：“心求静，必先制眼。目不乱视，神返于心，神返于心，乃视天道，此静之本。”

这炼己，实际上就是筑基。

小方的意识和神识，脑海和精神层次上的修为已经是筑基层次的修真者。

小方现在所缺的就是身体方面的改造，他就可直入筑基之境，不会有半点不谐。

筑基本来是修行上的第一个也是非常重的关卡，一般修行者要冲击筑基，总会做上诸多万全的准备。但是小方此时心身俱疲，明知到了最关键的时期，但实在是忍不住数天来不眠不休，殚精竭虑的连轴转，加上失血过多，脑子已然昏昏沉沉。

小方这两天一直在生死边缘苦苦挣扎，为了对付元素行者这个大敌，体力，心智都已经超常发挥，被耗费到了完全枯近于崩溃的边缘，现在危险解除，整个人都松懈了下来，于是也不管不顾先睡了再说。

因此现在身体方面的筑基之事，实在与他的本我意识无关，一切都是在体内自发的成形。

他体内现在真元澎湃如潮,五行灵根正在全力运转，天上的大阳烈日形成的太阳真火猛烈的灼烧着全一块新生的肌肉，将里面的杂质阴质灼烧殆净。

仿佛带着阳光气味的真元在不住的吸纳着阳光里的大阳真力，越积越多，就好似被堤坝拦截的巨量蓄水,在聚集到了一个天量的数量之后，终于冲垮了这道堤坝，一发不可收拾，身体之中所有的阻障，便在这真元洪流的冲刷之下点滴无存。

真元洪流汹涌的运行着，瞬间就形成了一个大周天循环,紧接着，小方的身体骨骼就发出了一连串炒豆般的脆响，然后全身的毛孔同时向外爆发出血雾，使得小方看上去浑身血迹斑斑，伤上加伤。

这其实并非什么不谐的表现，而是身体里堵塞的关卡冲毁里的残留物，以及之前的暗伤，曾经淤积的秽垢，一并随着血雾喷发排出到体外，体内的真元更为纯净醇厚,有了本质的提升，并渐渐从气态转化向了液态。

一般来说，真元从气态转化为液态，是练气进入到筑基的一大特征，大约每100点气态可以转化为一滴液态。

所以一般的修真者的筑基过程其实相当缓慢，当气态转化为液态之后必需慢慢的修炼到将丹田中的转化为液态亏空的地方全部用液态化的真积攒充盈之后，筑基的过程才算结束。

这一次小方的身体属于破而后立，血肉其实是与这个气态转液态的过程同步进行，血肉重铸这个过程相当于是在太阳真火的净化与浸泡在灵液之中生长出来的一样。

因此体内的血肉几乎便是用灵力铸就，是名副其实的灵体！

加上他之前的重铸五行灵根时躯体其实已经经过改造，更符合天地法则的运行，因此他此时自己都不知道，他的身体体质已经是后天巅峰的“龙灵体”，配合他先天意识的“战体”，两者结合，就成就了莫名的“龙战之体”。