那么多年以来，赵凡只是从原本的出窍中期，提升到了出窍后期而已。

而且就在几年前，还陷入了瓶颈期，明明距离出窍期圆满只有半步之遥，却始终不能打破桎梏破入其中。

其实，这样的提升速度，已经远远超越寻常修仙者了。

要知道多数的出窍期修仙者，哪怕耗费数百年，都未必能提升一个小境界。

赵凡之所以能取得这般的进展，要多亏了系统的帮助。

但这样的速度，却还是让赵凡不是很满意。

“我的元神比起当初刚凝聚的时候，起码强大了好几倍。”

“但随着元神的增强，养神丹的作用，也变得微乎其微了。”

“否则的话，早就可以一鼓作气，打破瓶颈突破到出窍后期。”

赵凡眉头微皱，喃喃自语道。

他知道自己的问题所在，最为关键的还是元神方面的修行。随着元神的增强，修行的难度更是成倍增长。

“师兄，我来送饭啦。”

锁妖塔外，传来张倩甜美的声音，今天刚好又是十天一次的送饭时间。

这么多年以来，张倩早就从当初戒律堂的小师妹，成为资历不浅的小师姐，现在麾下带着数十个蜀山新人弟子。

但她依旧没有放弃为赵凡送饭，每隔十天的时间，都会亲自做好饭菜送来，同时为赵凡讲讲外面的趣事。

“小师妹，今天有什么菜呢？”

听到她的声音，赵凡微微一笑，问道。

“师兄你今天可有口福了，我做了七八个菜，有红烧茄子、红烧肉和水煮鱼等等。”

张倩嘻嘻一笑，贴心的为赵凡简单介绍道。

“行，我可得好好尝尝。”

赵凡笑了笑，接过递进来的食盒，开始品尝起来。

“对了，小师妹最近蜀山如何？”

听到赵凡主动问起外面的事情，张倩立马就来了精神，笑着说道：“现在咱们蜀山比以往好上太多了，宗主励精图治，门人弟子的数量比之前多上一倍呢。”

“前些日子，咱们蜀山举办蜀山大会，选拔出色的门人弟子。我们戒律堂几个师兄师姐，都取得不错的排名，还各自得到一枚回元丹的奖励。”

“几个师兄师姐因此都突破到金丹期，就在前两天下山降妖除魔了。”

察觉到张倩语气里的异样，赵凡笑着问道：“你也想下山降妖除魔？”

“我才不想呢。”

谁知，张倩连忙摇头，说道：“我只是羡慕几个师兄师姐突破到金丹期，要是让我下山去降妖伏魔，我可不太敢去。”

“一些师兄们说，最近修仙界不知道怎么回事，屡屡有妖魔作乱祸害人间。”

“而且那些妖魔极其厉害，不少修仙宗门的人，都出现了很大的伤亡。”

“听起来很危险。”赵凡若有所思的道。

“是啊，特别的危险。”

“这次据说是我们蜀山的势力范围，也出现了许多妖魔作祟，所以宗门派人下山降妖除魔。”

“希望那几位师兄师姐平安无事。”

张倩目露出一丝担忧，轻声的道。

“他们会平安无事的。”

赵凡安慰的说道，同时顺手将一枚培元丹，放在食盒当中递了出去。

二人又聊了许久，转眼过去半个小时。

“好了，师兄时候不早啦。”

“戒律堂那边还有许多的事情，我就先回去了。”

“等下次再来给你送饭。”

“好。”赵凡点了点头，微笑道：“你回去记得将食盒洗干净。”

“知道了，师兄再见。”

对着锁妖塔内的赵凡挥挥手，张倩就提着食盒离开了。

等回到戒律堂，张倩准备清洗食盒的时候，就发现了其中的培元丹。

“这是……培元丹！”

“难道是师兄偷偷给我的？”

张倩有些惊讶，第一时间认出了这种珍贵丹药，相比于回元丹，培元丹的作用更大价值更高。