他搂紧怀中的女孩，最终什么都没有说。

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随着时间推移，叶紫接受的训练项目开始增多。

早上的长跑增加到一万米，休息半个小时后，还要进行蛙跳。以蹲姿做准备，然后以蛙姿起跳，再以蹲姿落地。

一开始，叶紫没有被要求负重，然而进行一个星期之后，她的腿侧开始需要绑系沙袋，由最初的一公斤到三公斤再到最后的五公斤。

每次训练都以时间为计量单位，从连续蛙跳二十分钟逐渐延长到四十分钟。

从始至终，fox全程陪练。

这下叶紫总算有那么点相信fox说自己是特种兵出身的话，每次她都累的半死不活，可是他却面不改色，大气都不带喘的。

三个月之后，叶紫已经接受了搏击、散打、柔道和空手道的多种训练，耐力和基本功方面都有了明显的提高。对于她来说，一开始无法忍受的痛苦也渐渐习以为常了，到最后不用接受惩罚，她都能很好地完成各种动作了。

不做无用功（3更）在线阅读