“大佬，你该休息休息了，我们虽然很想看你的消息，看你的剧，看你的节目，但我们更想让你注意身体。”

“心疼大佬，抱住大佬！”

“太难了，我也去过高海拔地区徒步，别说走路了，就连呼吸都困难！”

“总觉得他旧伤复发了，怎么回事，徒步怎么还能伤到腰！”

苏念看了几条粉丝评论，看不下去了，直接把那张图发给易凛，让他解释解释。

吃完午饭，节目组就让大家休息了，晚上还有别的安排。

易凛进了房间，看到苏念发过来的这张图片一愣，他根本不知道那时候被拍到了。

他们这个徒步，晚上需要在野外露营，刚下过雨，晚上很潮湿，又很冷。

睡了一晚上之后，他的腰就有些不舒服，天亮之后继续前进，路上又开始下雨，山路比较滑，他摔倒了两次，这张图应该是他第二次摔倒之后拍的。

那时候大家都已经很累了，领队让停下来休息一会儿。

他腰很疼，只能扶着腰，找了块石头坐下来，医生帮忙紧急处理了一下。

易凛回复：其实也还好，没有看起来那么严重。

苏念根本不信：你怎么弄的？

易凛：路滑，摔倒了！

这么囧的事，他本来没打算说，要不是有这张路透图，他不会主动提起这件事。

苏念：你中午怎么没告诉我！

易凛故作轻松：摔个跟头还跟你说一声，我不要面子的么！